每天学点养生黄梅戏
黄梅戏原名“黄梅调”，是国家五大剧种之一，也是安徽地方剧种之一。 它吸收了民间茶歌、渔歌、樵歌等花腔小调而发展成熟。 旋律轻快优美，委婉清新。 与上述四大戏曲一样，唱、赏黄梅戏也有奇妙的养生功效。
黄梅戏原名“黄梅调”，是国家五大剧种之一，也是安徽地方剧种之一。 它吸收了民间茶歌、渔歌、樵歌等花腔小调而发展成熟。 旋律轻快优美，委婉清新。 与上述四大戏曲一样，唱、赏黄梅戏也有奇妙的养生功效。
首先，黄梅戏的唱腔可分为花腔和民歌两大类。 前者以小戏为主，富有生活气息和民歌色彩，后者是原版中最重要的唱腔，多用于长篇叙事和抒情表达。 它的音域主要集中在中低音区域。 呼吸经小腹上升至胸腔，再上升使声带振动，产生迷人的音乐，培养人体内的精、气、神，理气通经。
其次，黄梅戏演员在演唱前需要背唱戏词，这无形中锻炼了他们的记忆力，让他们的大脑越用越活跃。
同时，黄梅戏的歌词节奏明快、有规律。 演唱时，歌词必须感情充沛、声音饱满，词句要清晰、音调优美。 每唱一首诗，就像做一套深呼吸练习，增强气的流动，使人精力充沛。
最后，黄梅戏层次分明，以抒情着称。 它具有浓郁、优美、悠扬的韵味，有喜有悲，能使演唱者陶醉，抒发情感。 欣赏者可以被感染、沉浸在感受中，从而排除杂念，驱散抑郁，焕发活力，陶冶情操。 情绪、健康和保健。
此外，黄梅戏在表演时常需要高胡、锣鼓等乐器伴奏。 人们在演奏这些乐器的同时，也在锻炼身体，从而强身健体。
